این سس بسیار مطلوب و کاملا سالم می باشد مواد لازم:                      

1-گوجه فرنگی سالم رسیده و درشت    6عدد

2-عسل                                        یک قاشق غذا خوری

3-فلفل دلمه ای                              3عدد

4- روغن زیتون                                 نصف پیمانه

5- سرکه (سیب مطلوب تره)              1 پیمانه

6-میخک                                       3 عدد

7- نمک                                        1 قاشق سوپ خوری

8-فلفل سیاه و قرمز                        به مقدار دلخواه (زیاد تند نشود که برای کبد مضرر است )

9- سیر                                       4 حبه

10- پیاز متوسط                             2 عدد

11-دارچین                                   1 قاشق مرباخوری

12-جوز هندی                               به مقدار لازم(1عدد کوبیده و اضافه شود)

همه موارد را -به غیر از سرکه دارچین و روغن زیتون و عسل -با 1/3لیوان آب کاملا  پخته و در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و بعد دوباره مواد پخته شده را در قابلمه ریخته و سرکه و روغن و دارچین را اضافه نموده و روی شعله قرار دهید تا آبش تبخیر و غلیظ شود و در آخر عسل را به آن اضافه کنید.