عرق پونه: طبیعت خنک

ضد نفخ – ضد باکتری – جلوگیری از استفراغ و ضعف معده و سو ء هاضمه – آرام بخش – مفید جهت پر ادراری و بی اختیاری ادرار.

مقوی قلب و مغز و معده – تسکین دهنده سر درد و دردهای عضلانی – خون ساز – آرام بخش

عرق طارونه: طبیعت خنک

تصفیه کننده خون، صفرا بر، ضد یرقان، رافع بیماری‌های پوستی

صفرا بر - سرشار از ویتامین ث - رفع عطش شدید

تقویت کننده رویش مو – درمان التهاب مخاط بینی – قابض – ضد اسهال

تب بر، تقویت پوست و کلیه و کبد، دارای ویتامین C، تصفیه خون، باز کننده رگ‌ها، مداوای درد مفاصل

تقویت معده، آرام بخش، تقویت قلب، ضد تشنج، تب بر، درمان یرقان و سر درد، تسکین دهنده دردهای تناسلی، رفع شوره سر، خواب آور، تسکین دهنده دردهای مفاصل

دافع سنگ‌های کلیه و مثانه، شست و شو دهنده کلیه‌ها، مفید جهت سیاه سرفه و سلامتی کلیه‌ها

برگرفته از کتاب"تغذیه و تعلیم و تربیت از دیدگاه قرآن و روایات"